Nem lehet tovább halogatni bizonyos döntéseket. Eljött az ideje egy gondolkodás és hozzáállás váltásnak. Próbáljunk előre nézni a nehéz időkben, s ne azon siránkozzunk, hogy miért most, miért pont velem történik ?!
Amikor ki kell lépni a megszokott komfort zónából, egy ismeretlen, nem tervezett holnapot kell pillanatok alatt kiépíteni, elfogadni, megvalósítani, bizony mindenkiben felmerülnek kérdések. Ez természetes reakció.
– Első lépésként a legfontosabb, hogy kétségbeesés helyett inkább próbáld meg megőrizni a nyugalmad. Csak így fogod tudni reálisan átgondolni a következő lépéseket…
– Vedd számításba a lehetőségeidet, mit kell változtatnod, mit tudsz változtatni, mi az amit el kell engedned, és hogy lehetsz a leghatékonyabb?!
– Mindezek függvényében – szükség esetén – kezd el ne csak rövidtávon áthangolni a gondolkodásod, a terveid, hanem hosszútávon is. Mindenre úgy sem lehet felkészülni előre, de ezzel a hozzáállással egy rugalmasabb, pozitívabb szemléletre tehetsz szert.
– Az egészségügyben nagyon fontos szempont a megelőzés, a prevenció. Ez az élet sok területére vonatkoztatható. Ha már tudod mi lehet a nehézség, a probléma, próbáld meg kivédeni. Például egy fertőzés, esetleg egy járvány előtt a fokozott vitaminbevitel, a megfelelő táplálkozás, heti többszöri mozgás illetve sport, a stresszmentes időszakok beiktatása, megfelelő higiénés szokások betartása és betartatása (csak néhány pl a teljesség igénye nélkül).
– A megfelelő hozzáállás a legnehezebb helyzeteken is áttud segíteni minket. Nem célszerű sem a lekicsinylő, sem pedig a túl dramatizáló szemlélet. Amikor mit sem törődve a következményekkel – tudomást sem akarunk venni a problémáról, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni a felelősségünket. Ilyenkor egyszerűbb másokban keresni a hibát. Ennek ellentéteként – tapasztaltuk már talán saját környezetünkben is – vannak akik pánikszerűen kétségbeesnek, meggondolatlanul elkezdenek kapkodni, cselekedni. Mindkét típusra jellemző, hogy nem fognak a megfelelő időben, megfelelő döntést hozni.
Most, amikor életünk egyik legnehezebb, legjobban próbára tevő időszaka előtt állunk, az egyik legfontosabb az összefogás. Mindenkinek ki kell vennie a részét – persze a maga módján – a feladatokból. Alkalmazkodni kell a szükséges változtatásokhoz. Ez nem csak a mi érdekünk, hanem mindannyiunké, a szeretteinké. Védjük a gyermekeinket, magunkat, és nem utolsósorban az idősebb korosztályt. Minnél jobban megpróbálunk alkalmazkodni, reményeink szerint annál hamarabb túl leszünk ezen a nehéz időn. Mutassuk meg, hogy mi nem adjuk fel. Megcsináljuk. Mutassuk meg a gyermekeinknek, hogy az őket nevelő és életre felkészítő felnőttek rugalmasan, felelősség teljesen, pozitívan gondolkodó személyek, akik példával járnak elő számukra.
Mert a mi múltunk és jelenünk, az Ő jövőjük alapja.
Ha tetszett a cikk, a megosztást köszönöm szépen☺.
Szeretnél elsőként értesülni a folytatásról, a legújabb írásaimról ? 👉 gyere iratkozz fel a hírlevélre.
Megtalálsz : ITT.
Facebook oldalamon: ITT.
Instagram oldalon: ITT.
Várlak vissza szeretettel. Szép napot kívánok!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: