Mindenkinek alkalmazkodnia kell a jelenlegi helyzethez. Senkinek sem könnyű most helytállni anyagilag, egészségileg, mentálisan. Szocializált emberek vagyunk. Ennek megfelelő gondolkodással, hozzáállással kell a mostani helyzetben viselkedni. Megvan a saját feladata fiatalnak ugyanúgy, mint az idősebbeknek. A szakemberek folyamatosan azon dolgoznak, hogy mihamarabb, minnél nagyobb sikerrel záruljon életünk talán legnehezebb időszaka. Én személy szerint sok mindent láttam már korábbi kórházi munkám során, illetve az azóta eltelt években a szociális területen. De arra még gondolni se mertem volna, hogy mint anya, egy ilyen helyzetben is látom a gyermekeimet, illetve a környezetemben élőket?!
Az elmúlt években sok olyan helyzetben volt részem, amit addig esetleg a médiában láttam. De minden egyes pillanatban csak arra tudtam gondolni, hogy tudom kihozni az adott helyzetből a legjobbat. Próbáltam pozitívan nézni a dolgokat (ami sokszor nem volt egyszerű), függetlenül a nehézséget kiváltó októl. Most sem gondolkodom másképp. Persze reálisan, napi szinten figyelem a híreket. A social media területén is szívesen veszek részt. A különböző együttműködések remek lehetőségeket adnak tapasztalat cserére, motivációra, fejlődésre. Amit viszont szeretnék kihangsúlyozni, hogy a pánik, a negatív hangulat semmilyen helyzetben nem válik a javunkra.
Mit ne tegyünk a mostani nehéz helyzetben:
– ne hagyd figyelmen kívül a különböző intézkedéseket – ezeket érted/értünk hozzák
– ne ess pánikba – nem tudsz reálisan gondolkodni
– a mások kritizálása nem visz Téged előbbre, nem lesz könnyebb a holnapod
– ha segíteni nem tudsz, legalább ne hátráltasd a többieket
– otthon maradtál a gyerekkel, tanulni kell ? – ne gondot láss benne, vedd észre a pedagógus napi munkáját (te így is csak a saját gyerkőcödet tanítod, míg a tanár 20-30 gyereket egyszerre). És ami még ennél is fontosabb: végre minőségi időt töltesz a gyermekeddel, örülj neki és szeresd, kényeztesd! Neki sem könnyű most gyereknek lenni!
– lehangol a jelenlegi helyzet – a negatív gondolkodás romboló hatású. A nehézségek sokkal elviselhetőbbek, ha megpróbálsz pozitív szemléletre váltani, minden nap tegyél valamit, ami jobb kedvre derít. Ez bármi lehet, amit már régen elhanyagoltál, megváltoztatnál, kipróbáltál volna… Itt az ideje kedves háziasszonyok, anyukák kipróbálni azt a receptet, amire eddig nem volt idő, vagy leülni társasozni a gyerekekkel, de a szekrények évszak váltása is aktuális…
Mire figyeljünk oda:
– “Otthon maradok” felelősség teljesen, helyesen úgy lehet, ha ezt az időt tényleg otthon, a családdal, a gyerekek tanításával ( a barátokkal más egyébb módokon tartva a kapcsolatot! ) töltjük, lehetőség szerint a munkánkat is otthonról végezve. Egy nem előre tervezett, minőségi idő ez a mostani. Tanulj, fejlődj, változtasd meg életmódod, gondolkodásod.
– dolgozol, munkába jársz – vigyázz magadra, tegyél meg mindent a fizikai egészségedért, figyelj a lelki, érzelmi feltöltődésre .
– fiatal vagy – mutasd meg a tiszteletedet, szeretetedet a szüleidnek, nagyszüleidnek azzal, hogy a szabályokat betartva próbálsz fiatalként helytállni, s tanulni ebből az embert próbáló nehéz helyzetből, mely szerencsére annál hamarabb véget érhet, ha Te is megteszel mindent ennek érdekében.
– egészségesként vigyázz a magad, a szeretteid, a környezetedben élők egészségére is.
– egészségügyi probléma esetén az előírásoknak megfelelően járj el. Lehetőleg először telefonos jelzést adj, s akkor menj orvoshoz, ha azt az orvos szükségesnek ítéli meg. Ezzel másokat se fertőzől tovább, és te sem kapsz el fertőzést a már meglévő betegséged mellé.
– mindenképpen magyarázd el a gyerekeidnek a jelenlegi helyzet miről szól, miért fontos bizonyos dolgokon, szokásokon változtatni. Persze életkoruknak megfelelően. Sokkal megértőbbek, együttműködőbbek lesznek úgy, ha tudják, nem ellenük, hanem értük is változtatunk
– a szomszédodban élő idős ember teljesen elhagyatott, főleg akinek nincs családja. Ha nincs senki, aki legalább alapvető élelmiszert, gyógyszert vigyen neki, tedd meg azt a gesztust (persze csak ha egészséges vagy és a megfelelő óvintézkedések betartásával) hogy legalább hetente 1-2-szer megkérdezed, mire lenne szüksége.
– segítsetek azoknak, akik betegek és nem tudnak a háziállatukról gondoskodni.
– a kereskedelemben, a postán, az egészségügyben dolgozó szakemberek is emberek, várja otthon őket egy család. Vedd figyelembe ezt, amikor erején felül, szaktudása legjavát adva próbál rajtad/rajtunk segíteni. Légy egy kicsit türelmesebb.
– könnyítsünk a rendőrök, polgárőrök munkáján azzal, hogy az iskolás gyermekeinket nem engedjük az utcán, haverokkal csavarogni. Ezzel nem csak a maguk, de mások egészségét is veszélyeztetik, ráadásul mindezt iskolai időszakban!
– nagy felelőssége van most a szociális területen dolgozóknak is, ahol lehet támogassuk a munkájukat. Ők próbálnak helyettünk is (a dolgozó illetve az otthon maradt szülők helyett egyaránt) segíteni a most legveszélyeztetettebb korosztálynak, az idős embereknek, rászorulóknak. Mivel segítheted a munkájukat, amikor a fertőzés veszély közepén is másokért tesznek, dolgoznak? Például a hosszú sorban adj neki egy kis elsőbbséget. Rohan, sok helyre viszi az élelmiszert, gyógyszert. Minnél hamarabb eltudja vinni a gondozottnak, annál hamarabb tud Ő is hazamenni, hogy holnap is egészségesen tudjon másoknak segíteni.
– tartsd be, és tartasd be a higiéniai elvárásoknak megfelelően a megfelelő magatartást, viselkedést. Ezzel sokat tehetünk a fertőzés ellen, megfékezése érdekében. A preventio (=megelőzés) kulcsfontosságú jelen helyzetben mindenki számára !
Még nagyon sok hétköznapi esetet, helyzetet lehetne felsorolni. Ez a lista a teljesség igénye nélkül íródott. Csupán szeretném felhívni a figyelmedet, hogy egy kis odafigyeléssel, együttműködéssel, pozitív hozzáállással Te is tehetsz annak érdekében, hogy mihamarabb túl tudjunk jutni a jelenlegi, sok embert érintő és veszélyeztető, fertőzés veszélyes időszakon. Próbáld meg kihozni a jelenlegi helyzetből a lehető legjobbat, mellyel könnyebben elviselhetővé válik a megváltozott életvitelünk. Tanuljunk belőle. Mert a jelen életünk nehézségei, tanulságai alakítják, formálják jövőnket. Legyen a holnap jobb, szebb, nyugodtabb. Jó egészséget kívánok Mindenkinek!
Örülnék, ha megosztanád velünk te mit változtattál, mivel teszed szebbé, elviselhetőbbé a mindennapjaidat, amióta a korona vírus miatt szigorúbb szabályok formálják életünk?! Motiváljuk egymást, hogy könnyebb legyen túl jutni ezen a nehéz időszakon. ☺
Ha tetszett a cikk, a megosztást köszönöm szépen☺.
Szeretnél elsőként értesülni a folytatásról, a legújabb írásaimról ? 👉 gyere iratkozz fel a hírlevélre.
Megtalálsz : ITT.
Facebook oldalamon: ITT.
Instagram oldalon: ITT.
Várlak vissza szeretettel. Szép napot kívánok!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: