Az ember alig akarja elhinni, hogy az eddig megszokott rohanó tempót a saját érdekében fel kellett függesztenie egy, a szokásossal ellentétes, ne menjen sehova, maradjon otthon, dolgozzon és tanuljon otthonról stílusú életmódra ?! Igen ! Hiszen amíg folyamatosan rohantál, egyik munkahelyről a másikra, közben a gyerekeket kellett a suli után a különóráról még edzésre vinni,… Tovább »
“Maradj otthon” – legyen minőségi idő tartalmasan és egészségesen
Az ember alig akarja elhinni, hogy az eddig megszokott rohanó tempót a saját érdekében fel kellett függesztenie egy, a szokásossal ellentétes, ne menjen sehova, maradjon otthon, dolgozzon és tanuljon otthonról stílusú életmódra ?! Igen ! Hiszen amíg folyamatosan rohantál, egyik munkahelyről a másikra, közben a gyerekeket kellett a suli után a különóráról még edzésre vinni,… Tovább »

Külsőnk megújúlása nem sokat ér, ha csupán néhány új darabtól várjuk a “nagy változást”. Hiába a divatos külső, ha a hajunk, bőrünk, körmeink nem tükrözik mit szeretnénk kifejezni. Ezt a változtatást több irányból is eltudjuk érni. Mindegyik lépés kiegészíti a másikat. És itt máris eljutottunk a külső-belső nagytakarítás lényegéhez. Belsőleg: –megfelelő folyadék bevitel: napi legalább…