Nőnek lenni

Milyen hatással vannak a lelkedre a változások?

Fiatalon nem sokat gondolkodunk egy-egy lépésünk miatt. Amit kigondolunk, abba bele is vágunk. A fiatalság visz minket előre. Lendületesek vagyunk, nem tétovázunk. Majd ahogy jönnek a tapasztalatok, kapjuk a külső “ingereket, tanácsokat”, úgy válunk óvatossá.Ahogy telik az idő, egyre megfontoltabbak leszünk. Mindenki a saját ritmusa szerint fektet energiát, időt egy-egy döntést követő cselekvésbe. – Te… Tovább »

“Maradj otthon” – legyen minőségi idő tartalmasan és egészségesen

Az ember alig akarja elhinni, hogy az eddig megszokott rohanó tempót a saját érdekében fel kellett függesztenie egy, a szokásossal ellentétes, ne menjen sehova, maradjon otthon, dolgozzon és tanuljon otthonról stílusú életmódra ?! Igen ! Hiszen amíg folyamatosan rohantál, egyik munkahelyről a másikra, közben a gyerekeket kellett a suli után a különóráról még edzésre vinni,… Tovább »

Az összefogás és a pozitív gondolkodás ereje a legfontosabb a nehéz időszakban

Mindenkinek alkalmazkodnia kell a jelenlegi helyzethez. Senkinek sem könnyű most helytállni anyagilag, egészségileg, mentálisan. Szocializált emberek vagyunk. Ennek megfelelő gondolkodással, hozzáállással kell a mostani helyzetben viselkedni. Megvan a saját feladata fiatalnak ugyanúgy, mint az idősebbeknek. A szakemberek folyamatosan azon dolgoznak, hogy mihamarabb, minnél nagyobb sikerrel záruljon életünk talán legnehezebb időszaka. Én személy szerint sok mindent… Tovább »

A megoldást választani a feladás helyett – útravaló jótanács mely alakítja jelened, jövőd…

Sok-sok évvel ezelőtt, mikor még középiskolásként az iskolapadot koptattuk, bizony velünk is megtörtént, hogy nem szerettünk volna felelni. Egyszerűbb volt azt mondani a tanárnőnek, hogy “nem tanultam, írja be az 1-t”. Ilyenkor szinte mindig ugyanaz a válasz hangzott el a tanárnő szájából: “Tanuld meg, hogy az életben a rosszért is meg kell szenvedni, semmit nem… Tovább »

Légy önmagad menedzsere – hogyan növeld önbizalmad, sikered

Amikor reggel felkelsz, a szokásos mindennapi rutin mellett, mennyi időt szánsz magadra ? Nem a megszokott kávézásra, mosakodásra, reggeli készítésére a család tagjainak, vagy a “mindent lekapcsoltam” érzésre gondolok. Arra a néhány percre, amikor érzed aznap melyik oldalad szeretnéd megmutatni a környezetednek, miben éreznéd magad magabiztosnak. Vagy este kikészíted a másnapi ruhádat, kiegészítőket, s reggel… Tovább »

Légy nyitott minden új változásra

Sokan nem hiszik el rólam, hogy gyerekként kissé visszahúzódó, csendes típus voltam. Én voltam az, aki egy társaságban mindig utolsóként értett meg egy-egy viccet. Mindig komolyabban gondolkodtam, viselkedtem. Ez az öltözködésemre is hatással volt. Nem tudtam sokáig elképzelni, hogy “nőiesebben” öltözzem. Inkább az “ápol, s eltakar” stílust részesítettem előnyben. Egészen addig, míg a szakközépiskola befejezése… Tovább »

Visszatekintve életedre, mit látnál ha értékelni kellene?

Sokan bele sem gondolnak, hogy a környezeti elvárások, vélemények szerint alakítva az életüket, vagy a változástól való félelem miatt, miért érzik magukat boldogtalannak? Biztos te is legalább egyszer érezted már azt, hogy nem vagy olyan boldog, elégedett az életeddel, mint ahogy azt szeretnéd megélni ?! Mi lehet ennek az oka? Gyerekként megtanuljuk a viselkedési formákat,… Tovább »

Hogyan fordítottam a negatív kritikát az előnyömre ?!

Nem kell televízió, internet ahhoz, hogy bárki, ismeretlenül pálcát törjön felettünk. Ismeretlenül, rólunk semmit sem tudva, leminősítően véleményt formáljon. Lehet hogy a háttérben az ő sikertelen, megkeseredett élete van?! Van amikor valaki hatására fordul ellenünk az illető. Vagy csupán olyan beteg agyilag, akinek ez okoz “kielégülést”, örömöt, hogy minket használ (használna !) lábtörlőnek. Sajnos olyannal… Tovább »

A jó dolgokhoz idő kell

Ülj le egy pillanatra, s gondolkozz el ennek a mondatnak a lényegéről, fontosságáról : “A jó dolgokhoz idő kell”. Addig elmesélek egy régi történetet: – hosszú évekkel ezelőtt elmentem egy jósnőhöz (kíváncsiságból, kételkedésből, …). Sok mindent elmondott rólam (amit bárkitől tudhatott ☺), kivéve egyetlen dolgot. Erre felkaptam a figyelmem: – talán mégis tud valamit ?!… Tovább »

Ünnepek után újra lendületben – hogyan hozzuk magunkat formába

Vége a decemberi ünnepeknek, a nagytakarításnak, a családlátogatásnak, az evés-ivás idejének. Most amikor túljutottál ezen az időszakon, lehet hogy máris érzékeled az ünnepek alatti “bűnözés” következményeit. Ünnepek utáni állapotban: – fáradtan – “én idő” elvonási tüneteivel (elhanyagoltad magad talán a sütés-főzés miatt) – esetleg pár kg-al többet mutat a mérleg is – kissé depis vagy… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!